Terapia del
movimento

Integro lo yoga, il movimento somatico, la mindfulness e la fisioterapia per accompagnare chi vive con dolore persistente, fatigue e patologie croniche.

Yvonne Manzi yoga terapeuta e fisioterapista specializzata nella gestione della fatigue, del dolore cronico, delle malattie autoimmuni e altre patologie croniche attraverso il movimento somatico, lo yoga, la mindfulness e la fisioterapia.

Yoga terapeutico e
movimento somatico

Lo yoga mette a disposizione pratiche radicate in secoli di esperienza, oggi supportate da evidenze scientifiche per la regolazione del sistema nervoso. Attraverso il movimento somatico puoi riscoprire nuovi modi di abitare il corpo, creando un rapporto di collaborazione e alleanza con esso.

Come ti aiuto

Mindfulness e
consapevolezza

Portare attenzione a ciò che accade dentro e fuori di te può trasformare il modo in cui vivi i tuoi sintomi. Con tecniche di respirazione e pratiche di presenza coltivi calma e chiarezza, sviluppando risorse interiori per navigare i momenti difficili e aumentare la tua resilienza.

Fisioterapia ed
esperienza clinica

L’esperienza clinica e la conoscenza del corpo umano guidano il mio lavoro. Insieme analizziamo la tua situazione, considerando dolore, fatigue e altri sintomi che ostacolano la vita quotidiana. Con l’obiettivo di aumentare la tua partecipazione nella vita, costruiamo un percorso sostenibile e fondato sull’evidenza.

Yvonne Manzi yoga terapeuta e fisioterapista specializzata nella gestione della fatigue, del dolore cronico, delle malattie autoimmuni e altre patologie croniche attraverso il movimento somatico, lo yoga, la mindfulness e la fisioterapia.

Sono un’insegnante di yoga specializzata in yoga terapeutico, con oltre dieci anni di esperienza come insegnante e una vita come praticante. Sono anche fisioterapista, con un interesse particolare per le patologie croniche caratterizzate da dolore persistente e fatigue. Integro la mia formazione clinica con il movimento somatico e lo yoga terapeutico, creando percorsi che uniscono la fisioterapia basata sulle evidenze con pratiche di consapevolezza corporea, respirazione e mindfulness.

Il mio approccio è pensato per chi convive con condizioni come fibromialgia, patologie autoimmuni come la sclerosi multipla o l’artrite reumatoide, e altre malattie croniche. Utilizzo il movimento e l’esercizio in modo preciso e mirato, ma sempre accompagnati dall’invito ad ascoltarsi, rallentare e incontrare il corpo così com’è. L’obiettivo è di regolare il sistema nervoso e costruire un nuovo rapporto con il proprio corpo, invitandolo a muoversi per riuscire a partecipare di più alla vita.

Ciao! Sono Yvonne

“La guarigione nasce dal lasciare spazio: spazio per il dolore, per il sollievo, per la sofferenza, per la gioia”

— Pema Chödrön

Riscopri uno spazio vitale nel tuo corpo

Lavoro con persone che vivono con dolore persistente, fatigue cronica, fibromialgia, patologie autoimmuni e altri problemi a lungo termine. Questi sintomi sono spesso collegati a stress cronico, infiammazione, disregolazione del sistema nervoso e schemi di movimento.

Nelle consulenze individuali, identifichiamo insieme i fattori che contribuiscono ai tuoi sintomi e utilizziamo fisioterapia basata sul movimento e yoga terapeutico per migliorare la funzione, ridurre il dolore, sostenere l’energia e favorire una vita con maggiore facilità. Ogni incontro è adattato ai tuoi obiettivi e può includere lavoro sulla capacità fisica, strategie di gestione dei ritmi e sul recupero.

Dicono di me

Vuoi iniziare con me?

Prenota una consulenza individuale per parlare della tua situazione. Il nostro incontro può terminare con la sola consulenza oppure possiamo sviluppare insieme un percorso.

Yvonne Manzi yoga terapeuta e fisioterapista specializzata nella gestione della fatigue, del dolore cronico, delle malattie autoimmuni e altre patologie croniche attraverso il movimento somatico, lo yoga, la mindfulness e la fisioterapia.

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